心理咨询的效果因人而异，通常遵循以下时间规律：

• 1-3次咨询：建立信任关系，明确问题焦点

• 4-6次咨询：开始出现积极变化和新的认知

• 8-12次咨询：巩固改变，形成新的行为模式

• 长期咨询：深层次的人格成长和生活质量改善

一般来说，大部分来访者在4-6次咨询后就能感受到明显的改善。

我们严格遵守心理咨询保密原则：

• 绝对保密：所有咨询内容严格保密，不会向任何第三方透露

• 专业伦理：严格遵守心理咨询师职业伦理规范

• 信息安全：采用加密技术保护您的个人信息

• 法律保护：受相关法律法规保护

特殊情况（如存在自伤或伤害他人风险），我们会在事先告知的前提下采取必要措施。

是的，我们提供多种咨询方式：

• 面对面咨询：在我们的专业咨询室进行

• 视频咨询：通过安全的视频平台进行实时咨询

• 电话咨询：适合紧急情况或不便视频的情况

• 文字咨询：通过专业平台进行文字交流

线上咨询同样遵守专业标准，效果与面对面咨询相当。您可以根据自己的情况选择最适合的方式。

为了保证服务质量，我们制定了以下规则：

• 提前24小时：免费取消或改期

• 提前12-24小时：收取30%的费用

• 提前2小时内：收取50%的费用

• 当天取消：收取全额费用

紧急情况（如突发疾病）可特殊处理。建议您合理安排时间，如有变动请尽早联系我们。

当然可以，我们提供多种形式的咨询：

• 个人咨询：一对一的专业心理咨询

• 夫妻咨询：帮助解决伴侣关系问题

• 家庭咨询：涉及家庭成员关系改善

• 亲子咨询：改善父母与孩子的关系

家庭成员的参与往往能加速问题的解决，我们会根据具体情况制定最适合的咨询方案。所有参与者都需要同意并签署相关协议。